Retreat mit QuintEssenz
QuintEssenz bietet seit dem Januar 2022 verschiedene Retreats im
TREMONDI Boutique BnB & Restaurant in Quinten an.
Heimische Heilpflanzen wieder entdecken, leckere Wildkräuter in der Küche verkosten, wohltuende Massagen geniessen, interessante Workshops zu den Themen
Ernährung & Nachhaltigkeit besuchen und nicht zuletzt steht euch selbstverständlich ein abwechslungsreiches Yoga- und Meditationsangebot zur Verfügung.
Durch die Retreats begleiten euch die beiden Therapeutinnen,
Laura Koch von „Unikum Nutrition“ und Sara Kohout von „NatUrsache“.
Sie sind eure Ansprechperson und nehmen euch mit auf Ihre Reise.
Was euch während des Retreats erwartet
Übernachtungen im schönen TREMONDI Boutique BnB
Zwei Mahlzeiten pro Tag inklusive Getränke (Snacks bei Bedarf)
Persönliches Anamnese- und Abschlussgespräch
Persönlicher Rahmen in einer kleinen Gruppe von 5 - 6 Personen
Individuelle Ernährungsberatung
Individuelle Nahrungsergänzungen für die ganze Woche
- Zwei Treatments gemäss individuellem Behandlungsplan
- Tägliches Yoga & geführte Meditationen
Gruppen-Workshops zum Thema Ernährung & Lebensführung
Koch-Workshops mit Laura Koch
- Wanderungen / Spaziergänge / SUP fahren (nach Saison)
- Dorfführung in Quinten
- Tägliches Kneippen im Walensee
- Das Kochbuch
«Essen, Geniessen, Gesund bleiben»
(Laura Koch, AT-Verlag) als Geschenk mit Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
Daten Retreat 2023 - Quinten
1. Winter-Retreat Januar
„Gesunder Start ins neue Jahr“
2. Januar – 8. Januar 2023
3. Frühlings-Retreat März
„Frühlings-Detox“
5. März – 9. März 2023
5. Sommer-Retreat Juni
„Wanderlust“
4. Juni – 8. Juni 2023
7. Herbst-Retreat Oktober
„Samhain-Woche“
29. Oktober – 3. November 2023
2. Frühlings-Retreat Februar
„Quintner Frühlingserwachen“
12. Februar – 17. Februar 2023
4. Frühlings-Retreat April
„Wildkräuter-Woche“
16. April – 21. April 2023
6. Herbst-Retreat September
„Herbst-Detox“
17. September – 22. September 2023
KONTAKT
Tremondi Boutique BNB & Restaurant
Dörfli 1370 - CH-8878 Quinten
Tel. +41 81 284 30 00
instagram #tremondi_quinten
ÖFFNUNGSZEITEN
Restaurant & Terrassen
Montag Ruhetag
Dienstag 15 - 21 Uhr
(warme Küche von 17.30 - 20 Uhr)
Mittwoch - Freitag 11.30 - 21 Uhr
(warme Küche von 11.30 - 14 Uhr)
(warme Küche von 17.30 - 20 Uhr)
Samstag 11.30 - 21 Uhr
(warme Küche von 11.30 - 15 Uhr)
(warme Küche von 17.30 - 20 Uhr)
Sonntag 9 - 17 Uhr
(warme Küche von 11.30 - 15.30 Uhr)
Am Montag bleibt das Restaurant für
externe Gäste sowie für unsere BnB-Gäste geschlossen.
Änderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Unsere BnB-Gäste erhalten selbstverständlich jeden Tag
im Restaurant ihr Frühstück serviert.
Bei einer An- und Abreise ab 18 Uhr (Wintersaison) und ab 20 Uhr (Sommersaison), muss zwingend eine Anmeldung beim Schiffsbetrieb erfolgen. Anmeldungen spätestens bis 18 Uhr bzw. 20 Uhr.
Herzlichen Dank für dein Verständnis.
TREMONDI - Frühstück à discrétion
NUR auf Voranmeldung.
MENU BREAKFAST
Bei schlechter Witterung, erlauben wir uns, das Restaurant zu schliessen.
Kontaktiere uns bevor du den See überquerst oder reserviere ONLINE damit wir wissen, dass du zu uns kommst.
ANFAHRT
Wir sind ein autofreies Ausflugsziel am Walensee und sind nur zu Fuss über Wanderwege und mit dem Schiff erreichbar. Bitte informiere dich über den genauen Fahrplan ONLINE oder direkt an den verschiedenen Schiffsanlegestellen.